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【ガチ】自己流！アイドルになる日のメイク
美容 【購入品紹介】沖縄DFSで散財♡PRADA/Dior/スキンケア
沖縄の免税店での購入品を駆け足で紹介してます！質問等あればコメントください♡私は平日と祝日の２回免税店行きましたが在庫状況全然違ったので、欲しいものがあって日程に余裕ある方は２回以上行くのおすすめ！【Twitter】@miruchan_ne...
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韓国の皮膚科医が選ぶダイソーvsオリヤンのスキンケア✨「どっちも似てるけど、実際はどう違うの？」💬5つのアイテムを比較して、皮膚科医が選ぶならどっちなのか紹介します！（院長先生のチャンネルはこちら🧑🏻⚕️ → @doctoreggsk...
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美容 『なんでそんなに髪綺麗なの？』って聞かれる私のヘアケアルーティン
ご視聴ありがとうございます♡Natsukiです🫶🏻今回は【自宅でできるヘアケア】について紹介しました✨気になっていたアイテムや、実際に使ってみてよかったものなど、おすすめアイテムをたっぷり紹介しています💗少しでも参考になったら嬉しいです🥰「...
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＜公式HP＞動画をご視聴いただきありがとうございます。コスメディカルクリニックシンシア医師 アラン村松こと【村松正法】です。今回は【皮膚科専門医が絶対に買わない100均美容グッズ】というテーマでお話しさせていただきました。 チャンネル登録、...
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ダイエット ダイエットフードガイド・ダイエット中は何を食べる?低カロリー＋高タンパク＋栄養バランスの考え方
ダイエット中の食事は何を優先して食べたらいい?栄養学の分野で検討されている、安全で継続しやすい食生活の考え方があります。ポイントは「低カロリーでも満腹感のあるメニュー」「栄養素バランス」「タンパク質は少し多めに」の3つ。極端な糖質制限は体に...